iPhoneでお気に入りのアプリを操作していて急にインターネットの繋がりが悪くなり、音楽を聴くことも動画を視聴することもできなくなった経験はありませんか？

原因は、毎月決められているデータ通信量の上限を超えてしまったために通信制限がかかってしまったことです。

通信制限がかかると通信速度が極端に遅くなるため、アプリのダウンロードやインターネットを使った他のタスクが行えなくなります。

毎月どれほどの通信量が利用可能かは分かっているものの、通信量をどれほど利用したかを目で見て確認できなければ、動画をモバイルデータ通信で見ないなど通信量をセーブする必要を見定めることができません。

この記事ではiPhoneのデータ使用料の確認方法やリセット方法などを詳しく説明していきます。

【iPhone】データ使用量の確認方法は？

スマホユーザーは、毎月平均どれだけの月額料金を払ってスマホを利用しているのでしょうか。

ソニー生命保険が2019年に20歳～69歳の男女1000名を対象に行ったある調査によると、毎月のスマホの利用料金の平均は6,401円でした。

年代別で見てみると最も多くの料金を払っているのは20代で毎月7,320円でした。

通信事業者別に見てみると、携帯三大キャリアであるdocomo、au、SoftBank利用者の平均利用料金は7,516円で、格安SIM（MVNO）利用者は2,830円という結果でした。

多くのスマホユーザーは、予想以上に毎月の利用料金を払っている傾向がありますが、その理由の1つは基本料金の範囲内では足りずにデータ通信量を追加購入していることです。

データ使用料を目で見ていつもチェックできれば、毎月の使用料をセーブできるかもしれません。

どのように確認できるかをこれから説明します。

設定から確認することができる

どれほどのデータ通信量を使用したかをこまめにチェックすることは携帯使用料の節約に不可欠ですが、iPhoneであれば簡単に確認ができます。

データ通信量をどれだけ使ったかを確認する手順は、iPhoneの「設定」アプリから行っていきます。

確認手順

では具体的に「設定」アプリからどのようにデータ通信の使用量をチェックできるかを説明していきます。

ホーム画面にある「設定」アプリを開きましょう。

iPhoneの種々の設定が行える設定画面が立ち上がります。表示されている設定項目の中に「モバイル通信」があるのでタップしましょう。

iPhoneのモバイル通信に関する詳細情報を確認できる画面が立ち上がります。「モバイルデータ通信」の項目に「現在までの合計」と「現在までのローミング合計」が表示されており。具体的な使用状況はここで確認できます。

【iPhone】データ使用量は各キャリアのサイト・アプリでも確認できる

携帯料金の節約に欠かせないデータ使用量の確認ですが、確認方法はiPhoneの「設定」アプリだけではありません。

携帯三大キャリアであるdocomo、au、SoftBankのいずれかと契約をしているユーザーであれば、契約しているキャリアのアプリやWebサイトから確認できます。

docomoユーザーなら「My docomo」

docomoと契約しているユーザーであれば「My docomo」からチェックできます。下記のリンクにアクセスしましょう。

My docomoが立ち上がったら「ログインする」をタップします。

dアカウントのID、パスワード、6桁のセキュリティコードを入力し「完了」を押しましょう。

My docomoのホーム画面になります。「ドコモ回線をお持ちですか」と聞かれるので「持っている」を押しましょう。電話番号などの情報を入力する画面になるのですべて入力します。

その後「データ・料金」タブをタップすると使用した通信量と利用金額が表示されるので確認できます。