【iPhone】まだ大丈夫！消えた連絡先を復元する方法

連絡先が全て消えてしまっても、iCloudやiTunesでバックアップを取っていれば、バックアップから連絡先を復元することができます！

では、消えた連絡先を復元する方法を詳しく解説していきます。

iCloudからiPhoneの連絡先を戻す

iCloudと連絡先を同期すると、連絡先に登録されているデータがiCloudのサーバーにアップロードされます。

過去にiCloudと連絡先を同期したことがあれば、万が一端末から連絡先のデータが消えてしまっても、最後にバックアップを取った時点のデータに復元することが可能です。

ただし、iCloudにバックアップを取ってから連絡先が消えるまでの間に登録したデータは復元できないので、その点は注意して下さい。

＜操作手順＞
iCloudの公式サイト（https://www.icloud.com/）にアクセスします。

Apple IDを入力して「→」をクリックしましょう。

パスワードを入力して「→」をクリックして下さい。

iCloudにサインインしたら「連絡先」をクリックします。

すると、iCloud上に保存されている連絡先データが表示されます。

復元するには、画面左下の歯車アイコンをクリックしましょう。

メニューを開いたら「すべてを選択」をクリックして下さい。

データを全て選択した状態でもう一度歯車アイコンをクリックします。

メニューを開いたら「vCardに書き出す」をクリックしましょう。

保存した.vcfファイルをメールに添付してiPhoneに送信して下さい。

iPhoneでメールを開き、添付ファイルをタップします。

「〇件すべての連絡先を追加」をタップしましょう。

これで、iCloudに保存されていた連絡先をiPhoneに戻すことができます。

iTunesのバックアップから復元

iTunesで連絡先のバックアップを取っていれば、PC上に連絡先のデータが残っているはずです。

そのため、iTunesのバックアップから連絡先を復元できるか試してみましょう。

すると、バックアップの復元が始まるので終わるまでしばらく待ちましょう。

FacebookやTwitterから連絡先が戻るかも？

iCloudやiTunesでバックアップを取っていなかった場合、連絡先データを復元するのはほぼ不可能です。

しかし、FacebookやTwitterをやっていて、過去に連絡先をSNSと同期させたことがあるなら復元可能です。

FacebookやTwitterを開き、連絡先の管理画面を開くと、同期した連絡先データを閲覧できます。

そうしたら、iPhoneの連絡先を開き、ひとつひとつ連絡先を登録していけばOKです。

手間がかかる方法にはなりますが、復元する方法が他にない場合は一度試してみて下さい。

以下のリンク先にアクセスすれば、同期されている連絡先データを確認できます。

復元ソフト「PhoneRescue for iOS」を使う

今までご紹介してきた方法を試しても連絡先が復元できなかった場合は、サードパーティ製の復元ソフト「PhoneRescue for iOS」を使ってみましょう。

「PhoneRescue for iOS」は、iOSデバイスの写真やメッセージ、連絡先などの消えたデータを簡単に復元できるソフトです。

また、リンゴループなどのシステム問題を修復、端末ロックのパスコードやスクリーンタイムのパスコードの削除・復元も行えるなど、何か困ったことがあった時にとても頼りになりますよ。

有料ソフトではありますが、60日間のお試し期間が設けられているので、お試し感覚で使ってみてはいかがでしょうか？