体重管理アプリおすすめ11選！【2020年】

選び方のポイントが分かったところで、ここからは特におすすめしたい体重管理アプリをランキング形式でご紹介していきます。

このランキングでは、

などを考慮したうえで使いやすいものをまとめてみました。

このランキングを参考にして、自分にとって使いやすいものをダウンロードしてみて下さい。

第11位：Noom

「Noom」とは、人工知能（AI）が現在の体重や目標体重など入力したデータを元に、その人に合ったダイエットプログラムを提案してくれます。

提案してくれたダイエットプログラムを実践すれば、効率的に生活習慣を変えていけるでしょう。

また、有料版に加入した後は専属コーチの管理栄養士が食事の内容に関するアドバイスや、質問に答えてくれるなど、全ての機能を使えるようになります。

このアプリは基本的に有料ですが、ダウンロード自体は無料で、無料トライアル期間中でも一部の機能が使えます。

ただ、無料トライアル期間が終わる前に解約しないと、有料版に自動で加入することになるので注意して下さい。

対応OS	iOS、Android
料金	無料（有料プランあり）
記録できるデータ	体重、血圧、血糖値、歩数など

第10位：ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ

「ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ」は、人気イラストレーターのカナヘイさんの人気キャラクター「うさぎ」と「ピスケ」が毎日のダイエットを応援してくれるアプリ。

体重の変化をグラフで表示してくれるので、目標体重まであと何キロ減らせば良いのか分かりやすいですし、日記にその日食べたものを記録してレコーディングダイエットもできますよ。

また、体重の変化に合わせてキャラクターのイラストが変化したり、日記でスタンプを使うたびにキャラクターの壁紙がもらえたりと、カナヘイさんのファンにはたまらない機能がたくさん詰まっています。

カナヘイさんの可愛らしいキャラクターに癒されたいという方は、ぜひこのアプリをダウンロードしてダイエットに励んでみてはいかがでしょうか？

対応OS	iOS、Android
料金	無料（広告除去は有料）
記録できるデータ	体重、体脂肪率

第9位：シンプル・ダイエット

「シンプル・ダイエット」は、その名の通りシンプルな機能と操作性が特徴で、電卓のような画面で数字を入力するだけで体重と体脂肪率が記録できます。

体重の変化を折れ線グラフで表示してくれるので、どれくらい体重が減ったのか把握しやすく、モチベーションを保ったまま楽しくダイエットに励むことができるでしょう。

また、食事や運動、出来事、メモを入力できる欄も用意されているので、ダイエットをしながら健康管理もしていきたい時はぜひ活用してみて下さい。

対応OS	iOS、Android
料金	無料（一部機能は有料）
記録できるデータ	体重、体脂肪率

第8位：朝はかるだけダイエット

「朝はかるだけダイエット」は、朝の体重をはかって記録するだけで、一日の摂取カロリーを自動で計算してくれる、医大の教授が監修したアプリです。

グラフの赤い線に沿って体重を減らしていけば、無理なく健康的な体を手に入れられますよ。

毎日の体重をグラフで分かりやすく表示してくれるので、目標体重に向かってダイエットに励むことができるでしょう。

ちなみに、このアプリはダイエットしたい方はもちろんのこと、逆に痩せすぎていて体重を増やしたいという方にも使える仕様になっています。

無理なく少しずつ体重を増やしていくには、どれくらい食べれば良いのか自動で計算してくれるのでとても分かりやすいですよ。

対応OS	iOS、Android
料金	無料
記録できるデータ	体重

第7位：FiNC

「FiNC」は、人工知能（AI）が専属コーチになって、その人に合ったダイエットレシピや運動メニューを提案してくれます。

提案してくれたダイエットレシピや運動メニューは動画で分かりやすく紹介してくれるので、思い立ったら誰でも簡単に実践できますよ。

また、体重のほかに歩数や睡眠時間を記録することも可能で、ウェアラブル端末の「Fitbit」と連携しておけば、自動的に一日の歩数を記録してくれます。

ちなみに、歩数が多ければ多いほどポイントが貯まって、そのポイントは美容グッズや健康グッズと交換できるので、目標に向かって辛い運動も続けていけるはずです。

対応OS	iOS、Android
料金	無料（有料プランあり）
記録できるデータ	体重、歩数、睡眠時間、食事、生理日など