【Facebook】退会したい！アカウントの削除と停止方法を解説
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【Facebook】退会できない！アカウントの削除・停止方法をおさらい
アカウントの削除方法と停止方法についてもおさらいしておきましょう。
アカウントを削除する方法
まずは、アカウントを削除する方法です。
スマホでの手順
スマホでの手順は、以下の通りです。
①ホームやアプリ一覧にある「Facebook」を開き、「≡」をタップ。
②右上にある「歯車のマーク」をタップし、「個人情報・アカウント情報」を開く。
③「アカウントの所有者とコントロール」の中の「利用解除と削除」をタップ。
④「アカウントの削除」を選択し、「アカウントの削除へ移動」をタップ。
⑤再度「アカウントの削除へ移動」を押す。
⑥最後に「アカウントを削除」で完了。
退会前にFacebookデータをダウンロードしたい方は、手順⑥の画面で「情報をダウンロード」をタップします。
ダウンロードしたい項目を選択し「ファイルを作成」をタップすると、データのファイル化をリクエストできますよ。
「データの画質（高・中・低）やファイルの形式（HTML・JSON）、ダウンロードしたいデータの期間なども指定できます！
また「情報のダウンロード」は、以下の手順でも表示可能です。
- ホームやアプリ一覧にある「Facebook」を開き、「≡」をタップします。
- 右上にある「歯車のマーク」の中の「個人データをダウンロード」をタップしたらOK！
コピーの作成に数日かかることがあります。さらに、ダウンロード期間も「数日以内」となっているので、早めにダウンロードされることをオススメします。
PCでの手順
PCでの手順は、以下の通りです。
①PCのWebブラウザで「Facebook」を開き、自分のアカウントへログインする。
②右上の「下向き矢印のマーク」を開き、「設定とプライバシー」をクリック。
③「設定」をクリックする。
④設定の下に表示されている項目一覧から「あなたのFacebook情報」を開き、一番下の「利用解除と削除」をクリック。
⑤「アカウントを削除」を選択し、「アカウントの削除へ移動」をクリック。
⑥最後に「アカウントを削除」で完了。
Facebookの情報をPCでダウンロードしたい方は、手順⑥の画面で「情報をダウンロード」をクリックしてください。
あとは、以下の項目を指定していき、一番下の「ダウンロードをリクエスト」を押したら完了です。
- ファイルの形式（HTML・JSON）
- 画質（高・中・低）
- 期間（情報を投稿した時期を含むように指定）
- ダウンロードしたい項目 など
PCの場合も「あなたのFacebook情報」の中の「個人データをダウンロード」でリクエスト画面を開けますよ。
アカウントを停止する方法
アカウントの停止は、どのような手順で行えるのでしょうか。
スマホでの手順
スマホでの手順は、以下の通りです。
①ホームやアプリ一覧にある「Facebook」を開き、「≡」をタップ。
②右上にある「歯車のマーク」をタップし、「個人情報・アカウント情報」を開く。
③「アカウントの所有者とコントロール」の中の「利用解除と削除」をタップ。
④「アカウントの利用解除」を選択し、「アカウントの利用解除へ移動」をタップ。
⑤手続きする理由に近いものを選択し、「次へ」を押す。
⑥アカウントを自動的に再開するようにしたい方は「日数」指定がオススメです。（最大7日間まで選択可能）
自動的に再開しなくて良い方は「自動的にアカウントを再開しない」を選びましょう。
⑦「次へ」をタップして、最後に「アカウントを利用解除」で完了。
PCの手順
PCでの手順は、以下の通りです。
①PCのWebブラウザで「Facebook」を開き、自分のアカウントへログインする。
②右上にある「下向き矢印のマーク」を開いたら、「設定とプライバシー」をクリック。
③「設定」をクリック。
④設定の下に表示されている項目一覧から「あなたのFacebook情報」をクリックし、一番下の「利用解除と削除」をクリック。
⑤「アカウントの利用解除」を選択し、「アカウントの利用解除へ移動」をクリック。
⑥手続きする理由やメール配信の停止などの項目を選択します。最後に「利用解除」で完了。
【Facebook】退会したいのにできない！対処法は？
例えば「退会したいのにパスワードを忘れちゃった…」や「手続きしたのにログインしちゃった」という場合には、以下の対処法を試してみてください。
パスワードを忘れた！確認・変更する方法はこれ
パスワードを忘れた場合には、新たに設定し直す必要があります。
パスワードの変更には「現在使っているパスワード」が必要ですが、リカバリーコードを受信すると変更手続きを行えます。
スマホで変更
スマホで変更する手順は、以下の通りです。
- 「Facebook」を開き、「≡」をタップ。
- 右上の「歯車」の中の「パスワードとセキュリティ」をタップ。
- 確認する場合は「パスワードを忘れた場合」をタップ。
- リカバリーコードを受信したい連絡先を選択し、「次へ」をタップ。
- メールに記載されている「6桁の数字」をコード入力欄にコピペし、「次へ」をタップ。
- 6文字以上の新規パスワードを入力後「次へ」をタップし、画面の表示に従って進めたら完了。
PCで変更
PCで変更する手順は、以下の通りです。
- PCのWebブラウザで「Facebook」を開き、自分のアカウントへログインする。
- 右上の「下向き矢印のマーク」から「設定とプライバシー」を開き、「設定」をクリック。
- 「セキュリティとログイン」の中の「パスワードを変更」をクリック。
- 「パスワードを忘れた場合はこちら」を開く。リカバリーコードを受信したい連絡先を選択し「次へ」をクリック。
- メールに記載されている「6桁の数字」をコード入力欄にコピペし、「次へ」をクリック。
- 6文字以上の新規パスワードを入力後「次へ」をタップし、画面の表示に従って進めたら完了。
間違えてログイン！ログアウトすれば大丈夫
実は、アカウント削除を行っても、30日間はアカウントが保管されます。
そのため、30日間はログインすることが可能です。
「間違えてログインしようとしてしまった…」という場合も、ログイン前に、確認画面が表示されるのでご安心ください。
誤ってログインしようとしてしまった場合には、確認画面で「ログアウト（Log out）」しましょう。
