Instagram(インスタ)のパスワードを忘れて変更できない！《ログイン済みの場合》

Instagram(インスタ)のパスワードを変更するには、現在設定中のパスワードの入力が必要で、パスワードを忘れてしまうと変更できません。

では、うっかりパスワードを忘れてしまった場合、どうやってパスワードを変更すれば良いのでしょうか？

まずは、Instagram(インスタ)にログイン済みの状態でパスワードを変更する方法をご紹介していきます。

Instagramからリセットメールを送信する

Instagramアカウントへログイン済みであれば、Instagram(インスタ)からリセットメールを送信してもらうことで現在設定中のパスワードが分からなくても変更できます。

リセットメールはパスワードの変更画面にある「パスワードを忘れた場合はこちら」のリンクをタップすれば、登録メールアドレス（または登録電話番号）あてに送信されます。

しかし、ログイン後のパスワード変更画面からリセットメールを送信できるのは、Android版Instagramアプリのみです（2022年8月時点）。

iPhone版Instagramアプリの場合は、そもそもパスワードの変更画面に「パスワードを忘れた場合はこちら」のリンクが表示されません。

ブラウザ版Instagramでは「パスワードを忘れた場合」のリンクは表示されるものの、これをタップしてもアカウントへログインしている状態では、パスワードのリセットメールが送られてきません。

リセットメールからパスワードを変更する方法

Android版Instagramアプリでログイン済みのアカウントからリセットメールを送信する手順を詳しく見ていきましょう。

「Instagram」アプリを起動したら、画面右下のプロフィールアイコンをタップします。

画面右上の「≡」をタップしましょう。

「設定」をタップしてください。

設定画面を開いたら、「セキュリティ」をタップします。

「パスワード」をタップしましょう。

「パスワードを忘れた場合はこちら」をタップしてください。

すると、Instagramアカウントに登録しているメールアドレス宛にパスワードのリセットメールが送られてきます（電話番号のみ登録している場合はSMSで送信）。

Instagram(インスタ)から送られてきたリセットメールを開いたら、「Reset password」のボタン（SMSの場合はURL）をタップしましょう。

パスワードの変更画面が表示されるので、新しいパスワードを2回入力してください。

最後に「パスワードをリセット」をタップすれば変更完了です。

次回以降のログインでは、新しく設定したパスワードを使ってログインできます。

Instagram(インスタ)のパスワードを忘れて変更できない！《パスワードのリセット》

Instagram(インスタ)にログインしていない場合は、ユーザーネーム・メールアドレス・電話番号のいずれかを使ってパスワードをリセットできます。

【iPhone】パスワードをリセットする方法

iPhone版Instagram(インスタ)アプリでパスワードをリセットする手順は、以下の通りです。

「Instagram」アプリを起動したら、「ログイン」をタップします。

「パスワードを忘れた場合」をタップしましょう。

ユーザーネーム・登録メールアドレスを入力したら、「次へ」をタップしてください。

電話番号を入力する場合は、「電話番号」をタップしてから登録電話番号を入力します。

パスワードのリセットメールを受け取る方法を選択したら、「ログインリンクを送信」をタップします。

登録メールアドレス・電話番号宛に届くメールを開いたら、「パスワードをリセット」をタップしましょう（「〇〇（ユーザーネーム）としてログイン」はタップしないこと）。

新しいパスワードを入力したら、「パスワードをリセット」をタップしてください。

これで、リセット完了です。

【Android】パスワードをリセットする方法

Android版Instagram(インスタ)アプリでパスワードをリセットする手順は、以下の通りです。

「Instagram」アプリを起動したら、「ログイン」をタップします。

ログイン画面が表示されたら、「ログインに関するヘルプ」をタップしましょう。

ユーザーネーム・登録メールアドレスまたは登録電話番号を入力したら、「次へ」をタップしてください。

パスワードのリセットメールを受け取る方法を選択したら、「ログインリンクを送信」をタップします。

登録メールアドレス・電話番号宛に届くメールを開いたら、「パスワードをリセット」をタップしましょう（「〇〇（ユーザーネーム）としてログイン」はタップしないこと）。

新しいパスワードを入力したら、「パスワードをリセット」をタップしてください。

これで、リセット完了です。