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【Instagram】電話番号を登録・変更・削除する方法を解説

【Instagram】電話番号を登録・変更・削除する方法を解説

【変更】二段階認証がオンなら「セキュリティ」から変更できる

二段階認証がオンになっている場合は、設定の「セキュリティ」から電話番号を変更することも可能です。

「Instagram」アプリを起動したら、画面右下の人物アイコンまたはプロフィールアイコンをタップします。

人物アイコンまたはプロフィールアイコンをタップ

プロフィール画面が表示されたら、画面右上の「≡」→「設定」をタップしましょう。

「≡」→「設定」をタップ

設定画面が表示されたら、「セキュリティ」をタップして下さい。

「セキュリティ」をタップ

「二段階認証」をタップ。

「二段階認証」をタップ

「SMS」をタップ。

「SMS」をタップ

「電話番号を変更」をタップ。

「電話番号を変更」をタップ

新しい電話番号を入力したら、「次へ」をタップ。

新しい電話番号を入力

入力した電話番号宛に届く6桁のセキュリティコードを入力したら、「次へ」をタップ。

セキュリティコードを入力

これで変更完了です。

【削除】メールアドレスの登録・二段階認証のオフが必要

インスタのアカウントに登録されている電話番号は後で削除することも可能ですが、その場合は以下の2つの条件を満たす必要があります。

  • メールアドレスが登録されていること
  • 二段階認証がオフになっていること

メールアドレスが未登録の場合、二段階認証がオンになっている場合は電話番号を削除できません。

では、メールアドレスの登録方法・二段階認証をオフにする方法を詳しく見ていきましょう。

メールアドレスを登録する方法

インスタでメールアドレスを登録する手順は以下の通りです。

  1. 「Instagram」アプリを起動したら、画面右下の人物アイコンまたはプロフィールアイコンをタップ。
  2. プロフィール画面が表示されたら、「プロフィールを編集」をタップ。
  3. 「個人の情報の設定」をタップ。
  4. 「メールアドレス」をタップ。
  5. 登録するメールアドレスを入力したら、画面右上の「完了」をタップ。
  6. 入力したメールアドレス宛に届くメールを開いたら、本文内のリンクをタップ。

これで登録完了です。

二段階認証をオフにする方法

インスタで二段階認証をオフにする手順は以下の通りです。

  1. 「Instagram」アプリを起動したら、画面右下の人物アイコンまたはプロフィールアイコンをタップ。
  2. プロフィール画面が表示されたら、画面右上の「≡」→「設定」をタップ。
  3. 設定画面が表示されたら、「セキュリティ」をタップ。
  4. 「二段階認証」をタップ。
  5. 「SMS」をタップ。
  6. 「SMS」のスイッチをタップ。
  7. 「二段階認証をオフにしますか?」と表示されたら、「オフにする」をタップ。

これで設定完了です。

インスタ新機能!リールでコメントに返信するやり方を解説するよ♪

【Instagram】電話番号を登録するとアカウントがバレる?

Instagramに電話番号を登録しておけば、パスワードを忘れたときの対策になる・セキュリティを強化できるといったメリットがあります。

しかし、電話番号を登録すると自分の電話番号を知っている人に自分のアカウントがバレないか心配になっている方も多いでしょう。

では、インスタで電話番号を登録することでアカウントがバレてしまう可能性はあるのでしょうか?

知り合いが連絡先を同期しているとバレる可能性がある

結論から申し上げますと、インスタに電話番号を登録した状態で連絡先を同期させると、知り合いに自分のアカウントがバレる可能性が高いです。

インスタには、スマホの連絡先に既に登録済みの電話番号でインスタを利用しているユーザーをおすすめに表示してくれる「連絡先をリンク」という機能があります。

連絡先をリンク

「連絡先をリンク」をオンにして同期すると、自分の電話番号を知っている人のインスタの画面に自分のアカウントがおすすめユーザーの候補として表示されてしまう可能性があります。

電話番号を登録していて知り合いにバレずにこっそりと利用したい場合は、連絡先の同期は必ず解除しておきましょう。

連絡先の同期を解除する方法

インスタで連絡先の同期を解除する手順は以下の通りです。

「Instagram」アプリを起動したら、画面右下の人物アイコンまたはプロフィールアイコンをタップします。

人物アイコンまたはプロフィールアイコンをタップ

プロフィール画面が表示されたら、画面右上の「≡」→「設定」をタップしましょう。

「≡」→「設定」をタップ

設定画面が表示されたら、「アカウント」をタップして下さい。

「アカウント」をタップ

「連絡先の同期」をタップします。

「連絡先の同期」をタップ

「連絡先をリンク」の青いスイッチをタップしましょう。

「連絡先をリンク」の青いスイッチをタップ

「連絡先のリンクを解除しますか?」と表示されたら、「リンクを解除」をタップして下さい。

「リンクを解除」をタップ

これで解除完了です。

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