iPhoneの「ヘルスケア」アプリを活用しよう!使い方&便利な機能を紹介
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iPhoneの「ヘルスケア」アプリと連携できるデバイス
「ヘルスケア」アプリは、
- Apple Watch
- Fitbit
- Withings Smart Body Analyzer
といったデバイスと連携できます。
他のデバイスと連携すると、もっと正確な記録ができますよ。
Apple Watch’(アップルウォッチ)
Apple Watchには、心拍数や歩数だけでなく消費カロリーやエクササイズなど、1日に行った全てのアクティビティを記録する機能があります。運動するときや家事や仕事をしているときなど、常にiPhoneを持ち歩くのは大変ですよね。常にApple Watchをつけておけば、アクティビティをより正確に測定することができます。
ヘルスケアアプリとほぼ同じ項目の利用が可能です。連携して便利に管理しましょう!
Fitbit(フィットビット)
Fitbitは、アウトドアアクティビティやスポーツに特化したスマートウォッチ。毎日のアクティビティや睡眠の記録ができますよ。
耐水性のものであれば、水泳中の記録を残すことが可能です!
Fitbitは、スポーツジムやサーフィンが趣味の方には、とくにおすすめのデバイスです。
Withings Smart Body Analyzer
Withings Smart Body Analyzerは「体重計」です。毎日30秒間ほど乗るだけで、自動的にアプリと連携して正確な体重を記録・転送してくれます。
Withings専用のアプリをダウンロードすると、「ヘルスケア」アプリと連携して記録できます。
毎日記録するのが面倒という方でも、体重計に乗っただけで正確な体重を記録できるのは便利ですよね!
iPhoneの「ヘルスケア」アプリと連携できるアプリ
「ヘルスケア」アプリと連携できるアプリには、
- あすけん
- 時計
- ポケモンGO
- わたしの水バランス
- Tide
- ルナルナ
などがあります。
他のアプリと連携すれば「ヘルスケア」だけで記録を管理できるので、とても便利です!1つずつ紹介しますね。
あすけん
「あすけん」とは、体重管理・カロリー摂取管理のアプリです。
「あすけん」と「ヘルスケア」アプリを連携すると、日ごろの摂取カロリーや体重・体脂肪率の推移を自動的に記録してくれます。
それだけでなく、「あすけん」に登録した栄養素も「ヘルスケア」アプリでは細かく記録してくれるんです!
そのため、摂取した栄養素をいちいち打ち込む必要がありません。
「あすけん」と「ヘルスケア」アプリの連携は、体重・体脂肪率の管理だけでなくカロリーや栄養素の記録もしたい方におすすめです。
開発:asken inc. (Tokyo)
掲載時の価格:無料
Ver:iOS 5.4.3 / Android 3.14.3