おすすめフィットネスアプリ⑤「ヨガ-Daily Yoga」

初心者はもちろん上級者も文句なく使えるヨガアプリ

500以上のアサナ、70以上のヨガプログラム、500以上のガイド付きヨガ、ピラティス、瞑想クラスや、合わせて初心者〜上級者、男性、女性などそれぞれのヨギーにあったポーズがあります。

世界的に著名なインストラクターによるワークショップや、初心者から上級者までのクラス、睡眠改善＆リラックスクラスなど、充実したメニューが盛りだくさんです。

5分からできるものや70分たっぷりできるセッションなど、生活スタイルや時間に応じて選択することができるので、短時間から始めることが可能です。

全てのポーズに細かい解説付き！

全てのポーズに細かく解説がつれており、かかる時間や消費カロリー、またレベルも記載されているので、自分ができるところから始められます。

レベルは1～5まであり初心者の方からプロレベルの方まで楽しめますよ。

すべてのコースを利用するにはプロ有料会員になり課金が必要です。

月額、年会費の2パターンの課金方法があり、いつでもキャンセル可能です。

おすすめフィットネスアプリ⑥「30日でお腹の脂肪を落とす」

お腹周りの引き締めに特化したアプリ

短くても効果的な脂肪燃焼ワークアートに特化したアプリです。

お腹周りの引き締めを集中してやりたい方など、科学的に裏付けのあるワークアウトプランがあるので、短時間で集中して取り組みたい方にはいいでしょう。

3段階の難易度（低、中、高）で腹筋を強化していき、アニメーションと動画の音楽付きのガイダンスしてくれます。

エクササイズはタイマーが表示され、エクササイズ中も休憩のタイマーが入るので、効率的に進めていくことができます。

音楽もあるのでリズムにのって楽しく行えるでしょう。

自分だけのトレーニングプランを作ることもできる

お腹のシェイプアップをお知らせするワークアウトリマインダをひとりひとりに合わせて設定できます。

自分だけのトレーニングプランを作ることもできるので、無理なく取り組めるでしょう。

有料版では7日間のトライアル期間があり、月額1,150円、年額6,400円になります。

トライアル期間を過ぎると自動課金になります。

トライアルで解約する場合は期間内にしないと課金されるので気をつけましょう。

有料版では下記の項目にアクセスできます。