【運動不足を楽しく解消！】おすすめ無料フィットネスアプリ9選！
Contents[OPEN]
- 1こんな人にフィットネスアプリがおすすめ！
- 2おすすめフィットネスアプリ①「Nike Training Club」
- 3おすすめフィットネスアプリ②「自宅で30日間フィットネスチャレンジ」
- 4おすすめフィットネスアプリ③「FiNC」
- 5おすすめフィットネスアプリ④「ストレッチ1.2.3」
- 6おすすめフィットネスアプリ⑤「ヨガ-Daily Yoga」
- 7おすすめフィットネスアプリ⑥「30日でお腹の脂肪を落とす」
- 8おすすめフィットネスアプリ⑦「adidas Training」
- 9おすすめフィットネスアプリ⑧「自宅でトレーニング！ MY BODY MAKE」
- 10おすすめフィットネスアプリ⑨「WEBGYM 運動の習慣化をサポート！」
- 11フィットネスアプリでトレーニングしよう
おすすめフィットネスアプリ⑨「WEBGYM 運動の習慣化をサポート！」
開発：tokyu sportsoasis. inc
掲載時の価格：無料
Ver：iOS 2.4.2 / Android 2.4.0
「女性向けヨガ」「時短」などメニューごとにトレーニングができる
3つの機能「①ジム ②交流場 ③ログ」を使って、日々のトレーニングとして利用できるアプリです。
女性向けヨガや、隙間時間にでもできる時短メニューなど、お好みのメニューを選択してトレーニングができます。
テレワーク中の仕事の合間にできそうなストレッチなど、ちょっとした気分転換にも使えそうなものがたくさん揃っていますよ。
| ジム | ストレッチから本格的なトレーニングまで幅広い400種類以上の運動メニュー |
|---|---|
| スタジオ | エアロビクスやステップエクササイズ、ヨガやピラティスなど豊富なスタジオレッスン |
| おすすめメニュー | 目的、目標に合わせて自動的にメニューをピックアップ |
| ダイエット | ダイエットに最適なメニュー |
| ストレッチ | 全身を気持ちよく筋肉を伸ばすストレッチメニュー |
| ジムエリア | フィットネスクラブにあるマシンをつかったトレーニングメニュー |
| 自宅トレーニング | ご自宅で自体重できるメニュー |
| トレーナに聞く | 人気パーソナルトレーナーが作成したトレーニングメニュー |
| 自宅トレーニング | （器具あり）ホームフィットネスアイテムを使ったメニュー |
| スポーツ | 日頃からスポーツを楽しむ方におススメなメニュー |
| 交流場 | トレーニングの感想や画像投稿ができ、ユーザー同士繋がる |
| リアルタイム | 全WEBGYMユーザーの投稿を見ることができる |
| コミュニティ | ハッシュタグ（＃）をつけて投稿し、自分の興味のあるコミュニティに参加 |
| フォロー | お気に入りのユーザーをフォロー |
| ランキング | トレーニングの感想や画像投稿ができ、ユーザー同士繋がる |
| リアルタイム | 仲間と競いあいながらトレーニング |
専用SNSを使って励まし合うから続けられる！
こちらのアプリでは専用のSNSでコミュニケーションを取り合い、お互いに励まし合いながら頑張ることができます。
誰かと交流すればモチベーションを保つことができますよね。
プレミアム課金ではプレミアム会員になるとより充実した機能にアクセスすることができます。
プレミアム会員は、1ヶ月、3ヶ月、年間契約とあり、初回に限り2週間無料のトライアル期間があります。
その後の自動課金になるので注意しましょう。
プレミアム会員になると下記の項目にアクセスできます。
より本格的にトレーニングを行いたい方にとっては、魅力的な機能が多いでしょう。
- 自分の好きな時間で、スタジオメニュー全視聴可能
- 広告の非表示
- 自分のオリジナルメニュー作成が可能
- お気に入り機能の追加
- 運動記録全機能の解放と日・週・月別の閲覧が可能
- 検索機能の追加
- トレーナー機能の追加
フィットネスアプリでトレーニングしよう
フィットネスアプリを使うことで、効果的なトレーニングが行えます。
動画など解説を見ながら行うことができるものが多く揃っているので、初めての方にもおすすめです。
アプリによってオールマイティーにトレーニングできるものから、それぞれの分野に特化したアプリなどがあるので、自分の目的や目標に応じて選択してしていきましょう。
日々の記録やモチベーション維持のための機能が入っているアプリもあるので、持続して成果を出していきたい人にとっても便利です。
有料版もありますが、無料版でも十分なトレーニングをすることができるものも多く、きっとあなたの日々のトレーニングに役立つでしょう。
