機能が最小限なので面倒な部分がない

体重を毎日計って入力するだけで、目標線と一緒にグラフで表示されるので、簡単に体重管理をすることができます。

毎日の体重管理をすることで意識的に自分の身体と向き合うことができ、ダイエットの一歩になります。

毎日決まった時間でなくてもOKで、1日の気が向いたときに測定し、1日何度測定しても記録されるので、細かい1日単位の体重変化を知りたい方にもよいでしょう。

【スマートフォン】おすすめのダイエットアプリ第7位　RecStyle

RecStyle カロリー管理と体重記録のダイエット アプリ

開発：MEDIANO Co.,Ltd.
掲載時の価格：無料
Ver：iOS 2.2.2 / Android 3.3.3

iPhoneアプリを
App Storeでダウンロード

Androidアプリを
Google Playでダウンロード

シンプルで続けやすい

毎日1回数値を入力をし、体重記録の習慣をつけていくことで体重管理をし、健康やダイエットに役立つことができるというアプリです。

体重の記録をきちんとして、自分の体重を管理したいという人にはシンプルでとても使いやすいです。

使わない機能がたくさんあるより、目的に応じたものをシンプルに記録できるものがいいという方にも、記録したものを時系列で見る事ができるのでおすすめです。

入力方法が簡単

記録することが大切と分かっていても複雑だと続きません。

こちらは入力が簡単で続けやすく広告もなくシンプルなので、体重管理のみ徹底してやりたい方には良いでしょう。

【食べ過ぎ】【アルコール】【運動】【生理】【お通じ】【体調不良】のスタンプがあり、シンプルだからこそ記録を継続することができます。

体重を重点的に管理したい人向け

簡単入力で1日単位でグラフが見られます。

週・月単位でも体重を比較することができ、体重管理を重点的に管理したい人にとっては良いでしょう。

体重の他にも、体脂肪率、筋肉率が入力ができます。

メモ機能もあるので、自分日記のように簡単な気付きを記録することもできます。