【これで今日はぐっすり♪】おすすめの寝れるアプリ:10選ご紹介
Contents[OPEN]
- 1【スマートフォン】寝れるアプリの選び方のポイント
- 2リラックスした状態をつくりましょう
- 3【スマートフォン】おすすめの寝れるアプリ第10位(Sleep – 睡眠アプリ、リラックス &すいみんあぷり)
- 4【スマートフォン】おすすめの寝れるアプリ第9位(炎と自然の癒し)
- 5【スマートフォン】おすすめの寝れるアプリ第8位(癒しの水の音/ WaterSound )
- 6【スマートフォン】おすすめの寝れるアプリ第7位(cocorus-マインドフルネス瞑想・睡眠の瞑想)
- 7【スマートフォン】おすすめの寝れるアプリ第6位(Meditopia: 瞑想、マインドフルネス、睡眠)
- 8【スマートフォン】おすすめの寝れるアプリ第5位(YURAGI+ ヒーリング ・サウンド・クリエイター)
- 9【スマートフォン】おすすめの寝れるアプリ第4位(熟睡アラーム‐睡眠といびきを計測する目覚まし時計)
- 10【スマートフォン】おすすめの寝れるアプリ第3位(ぐっすリン-快眠音でリラックス!癒しの音で自然な睡眠-)
- 11【スマートフォン】おすすめの寝れるアプリ第2位(Relax Melodies)
- 12【スマートフォン】おすすめの寝れるアプリ第1位(Tide)
- 13アプリによって入っている音源が異なる
用意されているサウンド数が多いので飽きない
200種類のオリジナルサウンド&音楽というとても多くのサウンドと、160を超える瞑想を聴くことができるアプリです。
有料会員は1年4,500円で、すべてのコンテンツにアクセスすることができます。
7日間のトライアル期間があるので、お試しすることができます。
数多くの音源がありますが、無料でも聴くこともでき、鍵マークがないものが視聴可能です。
- ガイド付きの眠りのための瞑想100種類以上
- 豊富なコンテンツに無制限にアクセス
- 他にはない新コンテンツが毎週登場
【スマートフォン】おすすめの寝れるアプリ第1位(Tide)
開発:Guangzhou Moreless Network Technology Co., Ltd
掲載時の価格:無料
Ver:iOS 3.7.1 / Android 3.10.2
状況によって使い分けできるタイマーが便利
タイマーが状況によって使い分けるようにできる設定になっています。
アイコンをタップすると、それぞれに応じたタイマーを設定することができます。
大自然の音、瞑想練習など、リラックス効果がある音源が収録されており、さまざまなシーンに合わせて専属のタイマーをかけることができるようになっています。
仮眠設定をしていると、目覚めるときにアラームの音で優しく起こしてくれます。
- 集中
- 睡眠
- 仮眠
- 呼吸
環境音が自然
雨の日、海、雷雨、森林、流れ水、遠くの山々、森林の風、夜の海などのサウンドがあり、とても自然な音で録音されています。
無料で聴くことができるものと、有料会員のみアクセスできるものがあり、7日間のトライアル期間が設けられています。
毎月継続で利用する場合は、「毎月」コースで、1ヶ月のみの場合は「1ヶ月」コースを選択できます。
トライアルに申込すると、解約しない場合は自動的に毎月コースで課金されることになります。
トライアル後の課金を希望しない場合は、トライアル期間内に解約をしましょう。
有料会員のコンテンツには「会員限定」と書かれています。
有料会員になると「会員限定」のコンテンツがすべて解除されアクセスすることができます。
毎月 | 1,280円 |
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1カ月 | 1,600円 |
毎年 | 6,400円/533円(月間) |
アプリによって入っている音源が異なる
アプリによってさまざまな機能があり、入っているサウンドも違ってきます。
睡眠やリラックス、また瞑想などによいミュージックがたくさんあり、自分の目的に応じたものを選択してインストールしましょう。
癒しに効果的な自然界の音でも、アプリによって種類の数もさまざまです。
自然界の音を自分で組み合わせてオリジナルな音源をつくることもでき、よりリラックスできる音探しを楽しむこともできるでしょう。
ほとんどのアプリが無料で利用でき、更にたくさんの音楽にアクセスしたい場合は有料会員になるというシステムです。
有料会員も料金はさまざまで、リーズナブルなものから高額なものもあります。
同じ自然界の音でもアプリによって聴こえ方が違ったり、入っているものも違うので、気になるものがあったらインストールをして試してみましょう。